Altres

Com Combatre l'Estrès amb Hàbits Saludables

En la societat actual, l'estrès s'ha convertit en un problema comú que afecta milions de persones. Les exigències del treball, les responsabilitats diàries i el ritme accelerat de la vida poden generar tensió i afectar la nostra salut física i emocio...

Llegir més

Mindfulness i salut: com la meditació pot mil...

Innombrables estudis han demostrat que la meditació pot ser un aliat formidable en la reducció de l'estrès i l'ansietat. En dedicar uns minuts al dia a la meditació, es poden observar millores significatives en la claredat mental, l'enfocament, i la...

Llegir més

Per què el somni és el millor regal per a la...

Dormir bé és fonamental per al benestar general, encara que sovint subestimem la seva importància. En un món accelerat, el descans de qualitat pot ser la clau per a una millor salut física i mental.

Llegir més

¿Cómo mejorar nuestro estado de ánimo?

Descubre los factores más importantes que tienen un riesgo directo en nuestro cuerpo y en consecuencia nuestro estado de ánimo. Conoce las formas más ventajosas para mejorar este estado y evitar hábitos negativos.

Llegir més

Com prevenir l'ARTROSI?

L'artrosi és una malaltia reumàtica que pateix el 80% de la població major de 70 anys, ho sabíeu? En aquest blog us explicarem, les causes de l'artrosi, la prevenció i també les "solucions" que ajudin a alentir l'evolució de l'artrosi.

Llegir més

NAFRES, a què es deuen i com curar-les?

Tant si ets de tenir nafres esporàdiques com a permanents, en aquest blog t'expliquem el per què de la seva aparició, amb les seves possibles solucions.

Llegir més

ADITIUS ALIMENTARIS VS SALUT

Els aliments processats que mengem contenen additius, i això pot implicar grans problemes per a la nostra salut. El millor seria comprar aliments que no portin etiqueta, és a dir, aliments reals enters. RES DE PROCESSATS!

Llegir més

Com millorar la teva circulació sanguínia

En aquest post us comptarem els secrets per a aconseguir una bona circulació sanguínia a les cames i a millorar el seu aspecte.

Llegir més

Benvinguts al Blog de la Farmàcia!

Llegir més

ALKALINE CARE

Llegir més